夜風にふかれて心地よく、秋の虫の声に耳を傾けながら季節の訪れをひしひしと感じる毎日です。
こんにちは。スタッフの福島です。

読書好きを公言しているわたしは相変わらず本の虫。
その読書に欠かせないのが、コーヒーです。

みなさん、コーヒーは一日にどのくらい飲まれていますか？
飲まない。
飲めない。
朝だけ。
いつでも、どこでも。

わたしは午前中だけと心掛けてだいたい３杯くらい飲んでいます。
午後うっかり飲んで夜眠れなくなってしまうわたしを、主人は「思い込み。」とあしらうけれど、わたしはそうではないと思うのです。

ほんとうに眠れない。眠れても、途中で起きちゃう。
あ～飲まなきゃよかった！と、あとにもさきにも立たない後悔の念に布団のなかで打ちひしがれるのです。

それで、最近思いついたのが、麦茶コーヒー！
麦茶パックを通常の３倍くらいの濃さで煮出して濃い～麦茶（薄い～コーヒーっぽく）にしていただきます。
おすすめはミルクを入れて飲むこと。よりコーヒー感が増してグウ。
なにより、これはコーヒーではなくコーヒーの親戚さんなのだ。というお気持ちで飲んでいただくのが大切かと思います。

コーヒーにはポリフェノールによるアンチエイジング効果やカフェインにより酔い覚まし、覚醒効果があり、得られる恩恵もたくさんあります。
上手に付き合うことが万事いちばん。
麦も体をひんやりとさせる効能がありますので、ほどほどに。

夏に余りがちな麦茶パックで、ぜひお飲みいただいて、そして感想をお聞かせくださいね。

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