梅雨はいつまで続くのか。お日さまが恋しい今日この頃。皆さまお元気ですか？受付の正木です。

元気が取り柄の私ですが、先週胃腸炎になってしまいました。私の場合はウイルスによる感染性の胃腸炎で、発熱、腹痛、下痢といった症状があり、苦しい数日間をすごしました。

また、梅雨時に流行する胃腸炎には食品や水を経由するものもあり、これを食中毒と言います。そしてこの時期に多くみられるのはサルモネラ菌やo-157だそうです。たしかにニュースなどでよく耳にする名前ですね。

食中毒を起こさないために有効な対策としては

・手を良く洗う

・買い物した食品は、すぐに冷蔵庫に入れる

・調理する時は、食品に良く火を通す（o-157に対しては中心温度７５℃で、１分加熱を推奨）

・調理器具も清潔に

・食卓、ドアノブ、電気スイッチなどよく触る場所を除菌スプレーで除菌する

などがあげられます。この季節、コロナ対策とあわせて注意したほうが良さそうですね。

洗濯物をかかえて乾燥機に通う日々が続いていますが、耳をすませば蝉の声も聞こえてくるようになりました。きっと夏はすぐそこまで来てます。コロナの流行で去年までの夏とは違うけれど、少なくとも洗濯物は思い切り外に干せそうです。私の大好きなスイカも食べごろを迎え、お店にたくさん並ぶでしょう。少しずつだけど前へ前へ…！これからも小さないい事見つけていきたいと思います。

皆様もご自愛くださいませ。

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