こんにちは。スタッフの正木です。

5月とは思えないような、暑い日が続いていますね。

夏の様な日差しに、我が家の庭の花たちも少々お疲れ気味です。

そんな中でも育てて10年になるイングリッシュ・ローズが、たくさん花を咲かせました。

「ゴールデンセレブレーション」という名のカップ咲きの大輪のバラで、フルーツのような甘酸っぱい香りは、私にとって最高の癒しになっています。

癒し、リラックスといえばラベンダーを思い浮かべる方も多いと思いますが、実はバラにはラベンダーの3〜4倍も高い鎮静効果があるそうです。

さらにリラックスする事でストレスも和らぎ、ホルモンバランスを整えてくれるという実験結果もあるとの事です。

昼と夜の気温差の激しい今日この頃。

年齢と共に疲れを感じる事も多くなった私ですが、バラの甘い香りに癒されながら、体調管理に努めていきたいと思います。

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