10月に入ったとたんに肌寒い日が多くなりましたがお身体の調子はいかがでしょうか？

スタッフの金子です。

普通に過ごすにも着るものや寝具に悩むようになりましたね。

朝晩の冷え込みや3連休最後の冷たい雨が夏の疲れた身体に響いている方も多いと思われます。

【↓そんな雨上がりの虹】

これからの行楽シーズンや何かと行事の多い年末に向けて楽しく元気にいつも通りに過ごしたいのは誰もが考えるところ。

疲れが抜けにくい、肩こり腰痛が慢性的にある、漫然と痛みが続いているなど仕事や生活はできるものの生活の質（QOL）が低下していると感じてはいませんか？

そして、わかってはいてもどうしたらいいかわからないのではないでしょうか？

 

上記を緩和させる手段の一つして「血流を良くする」というのが当院の施術の柱の一つでもあります。

今回はそんな血行の悪くなったお身体に対して当院でアプローチしているものの1つ「リカバリーパッチ」についてお話していきたいと思います。

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【固い筋肉も冷えも原因は同じ？】

慢性的な冷えや痛みにお悩みの方は血流が悪くなっていることが原因の一つとして挙げられます。

・筋肉が緊張して固くなり神経や血管を圧迫している

・筋力が低下して基礎代謝が低下している

日常生活における限られた動作、特に椅子に座ったままの作業が多いと2つの状態が進行しやすくなります。

加齢とともに筋力は自然低下するのを考えると何らかの手を打たなくてはなりません。

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【カギとなるのは一酸化窒素？】

とはいえ先述の通りわかっていてもどうしたらいいかわからない、わかっていても実行できないというのが本音かと思います。

無理をせず緩和させたいのであればアプローチを考える必要があります。

そこで出てくるのがあまり馴染みのない一酸化窒素です。

一酸化窒素が体内で果たす主な役割は

・血管の拡張

・抗酸化作用

大きく2つです。

その結果血管を柔らかくする働きを持ち、栄養と酸素をたくさん送って血の巡りを良くしていきます。

通常、体内の一酸化窒素を増やす主な手段は

・ウォーキングなどによる20分以上の有酸素運動

・7時間程度の睡眠

・ナッツ類や魚などの栄養を摂取

といった生活習慣の見直しになりますが、その一酸化窒素を貼るだけで促進させるのが今回お話をするIFMC.成分を含んだリカバリーパッチになります。

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【IFMC（イフミック）について】

「血行促進による疲労回復、筋肉の疲れやコリの緩和」の効果があるIFMC.成分（※）を含浸加工しています。

身体が本来持っているリカバリー機能を最大限に引き出し、生き生きとハリのある日常生活を過ごしていただけるようにと願いが込められています。

（※）温泉療法に着眼して製造した微小なミネラルの結晶体。

数種類の鉱物を組み合わせて鉄分の多い温泉水に一定時間浸漬し、その溶出液を特殊処理した物質で、皮膚外用組成物としての特許も取得しています。

身体に装着することで血中の一酸化窒素に作用して血行を促進し、疲労回復やこりの緩和が期待できます。

 

（販売元であるDr.Supporter公式サイトから参照）

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【リカバリーパッチについて】

数種類の鉱物を組み合わせたミネラル結晶体を含浸加工した素材を使ったパッチ型の医療機です。

異物感を感じさせない薄型パッチで、貼っていることを忘れてしまうくらいの薄さと柔らかさ。

肌触りもソフトです。

日常を快適に過ごしていただけます。

（販売元であるDr.Supporter公式サイトから参照）

要するに貼ることで血流を促進することができ、コリや痛みの緩和が期待できます。

私の両親にプレゼントしたのですが、神経痛が緩和したと話しており今では愛用しています。

 

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いかがでしょうか？

生活の質向上、健康寿命を延ばすためにも血流を良くすることは重要課題になってきます。

当院では皆さんが元気に過ごせるようサポートするための様々なアプローチを用意しておりますので、気軽にご相談ください。

つらい腰痛・肩こり・膝痛にお悩みの方は埼玉県深谷市の腰痛改善『のぞみ整骨院（接骨院）』へ

腰痛をはじめとする筋肉・関節の痛みは多様化しており長期にわたって治療を続けている方も多くみられることから、当院では、患者様のニーズに合わせた自由診療に力を入れた治療を行っております。
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