今日は防災の日です。
昨年の東日本大震災から約１年半となりましたが、先日も宮城で震度５強の地震が発生したばかりです。
そして今日、１日は関東大震災が発生した日でもあります。
改めて防災に対する意識と備えを見直すとともに、自分自身がとっさの時に少しでも動けるよう体力作りも大事ですね。
時間があれば涼しい早朝に運動がてら、ご自宅から指定されている避難所まで経路を確認しながら散歩してみるのもいいかもしれませんね。
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