のぞみ整骨院のブログ

  1. 咳エチケットを考えた生活

  2. 七夕によせて

  3. 怪我に気をつけ運動で免疫力をつけていく

  4. ムーンサイクル

  5. 水分を「出す」事も大事

  6. 水無月

  7. 生活リズムを振り返る

  8. わたしのこもる生活

  9. 胸の筋肉と呼吸

  10. 近くに目をやってみる

  11. 手に注目する

  12. 身体の傾きとO脚／ストレッチとトレーニング
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