深谷市　疲れ

  1. 生活リズムを振り返る

  2. 胸の筋肉と呼吸

  3. 手に注目する

  4. 春先の不調を吹き飛ばす

  5. リンパの流れを意識しましょう

  6. 体の臭いは健康を表すバロメーター

  7. 年始に崩れた身体のリズムを取り戻そう

  8. 生活習慣での良くない姿勢

  9. 秋の健康管理
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